В статье рассказывается о важности защиты от солнца и опасности УФ-лучей. Дается инструкция по расчету SPF защиты и рекомендации по использованию кремов с SPF. Защита от солнца необходима для предотвращения ожогов, фотостарения и других негативных последствий воздействия УФ-лучей на кожу.