Защита от солнца⛱️
А вы знаете, что в Новой Зеландии каждый человек, независимо от времени года пользуется защитой от солнца? Потому что там дрейфует озоновая дыра с истонченным озоновым слоем, которая позволяет вредоносным ультрафиолетовым солнечным лучам проникать на поверхность земли.
Для нас, особенно сейчас, в летний период, когда солнце наиболее активно и агрессивно, защита тоже очень нужна.
Чем опасны УФ - лучи? Они провоцируют ожоги, фотостарение, образование нежелательной пигментации и изменение структуры кожи.
Что делать? Перед выходом на улицу, за 30 минут, наносить на открытые участки тела крем с SPF - показывает насколько долго кожа будет защищена от УФ - излучений.
Сейчас расскажу, как рассчитать SPF защиту:
- безопасное время на солнце без покраснений - 10 минут
- крем у вас, например, SPF 30
10*30 = 300 мин - расчетное безопасное время на солнце с защитным кремом
300/2 = 150 мин - минимальное итоговое безопасное время на солнце с учётом отклонений.
Соответственно, через каждые 150 мин, необходимо защиту обновлять, если находитесь на солнце.
Девочки, заботьтесь о себе, пользуйтесь защитой от солнца и помните, крема с SPF не влияют на загар, они защищают вашу кожу от негативного воздействия УФ-лучей🌞
